Antwort Was tötet gute Bakterien im Darm? Weitere Antworten – Was tötet gute Darmbakterien
Was wir essen beeinflusst unser Mikrobiom im Darm – und unsere Gesundheit. Ein Mäuseversuch zeigt, dass Zucker bestimmte Darmbakterien tötet, die Fettleibigkeit und Krankheiten vorbeugen.Joghurt, Kefir und Sauerkraut sind zum Beispiel sehr gute Hausmittel, um eine gesunde Darmflora aufzubauen, da sie Milchsäurebakterien (Laktobazillen) enthalten, die ebenfalls in der Darmflora vorkommen.In Naturjoghurt enthaltene Milchsäurebakterien bekämpfen Fäulnisbakterien, […]