Antwort Was passiert wenn der Körper zu wenig Schlaf bekommt? Weitere Antworten – Was sind die Folgen von zu wenig Schlaf
Neben dem Reaktions- und Entscheidungsverhalten beeinträchtigt Schlafmangel die Psyche auch auf weitere Arten: Die Gedächtnisfähigkeiten nehmen ab, man wird schnell reizbar und unkonzentriert. Auch Depressionen sind eng mit Schlafmangel verknüpft. Das heisst: Schlafmangel kann depressive Stimmungen auslösen.Benommenheit und Müdigkeit beim Aufwachen. schläfrige Müdigkeit, die den ganzen Tag andauert. Konzentrationsschwierigkeiten. Stimmungsschwankungen und erhöhte Reizbarkeit.Zu wenig Schlaf […]