Bei einer Shiatsu-Fußmassage werden die Energielinien des Körpers in den Füßen behandelt. Sie wird als wohltuend und entspannend empfunden. Therapeutisch regt eine Shiatsu-Fußmassage die Durchblutung von Haut, Muskeln und Bindegewebe an.Verbesserte Durchblutung: Durch die Stimulation der Fußmuskulatur und Druckpunkte kann ein Shiatsu-Fußmassagegerät die Durchblutung in den Füßen verbessern. Das hilft nicht nur der Gesundheit der Füße, sondern entlastet den ganzen Körper.Vor allem bei bestimmten Krankheiten und Verletzungen sollte man Fußmassagegeräte nicht verwenden. Dazu zählen eine Neigung zu Thrombose, Warzen oder Fußpilz, Probleme mit Krampfadern und Entzündungen am Fußgewebe. Auch mit Wunden oder Verletzungen an den Füßen sollte man eher verzichten.

Ist eine Shiatsu-Massage gut für Ihre Füße : Was sind die Vorteile einer Shiatsu-Fußmassage Die besten Shiatsu-Fußmassagegeräte lindern nicht nur Steifheit und Verspannungen, sondern können auch dazu beitragen, die Kraft und Flexibilität Ihrer Füße wiederherzustellen und gleichzeitig die Durchblutung und Durchblutung zu verbessern .

Sind Fußmassagegeräte gut für Ihre Füße

„ Fußmassagegeräte können abhängig von bestimmten Pedalbedingungen absolut großartige Geräte für Ihre Füße sein “, sagt die staatlich geprüfte Podologin Chanel Perkins, DPM, gegenüber Glamour.

Wie oft kann man ein Shiatsu-Fußmassagegerät verwenden : For ongoing pain: Consider using the foot massager 2-3 times per day. If you choose to use the massager for a third time in a day then it's optimal to use 6-8 hours into your day or after work.

Hier bei Lifepro geben wir den gleichen Rat, den Ihnen die meisten anderen Unternehmen und Experten geben werden: 30 Minuten pro Tag für nicht mehr als drei Sitzungen pro Tag . Das bedeutet, dass Sie täglich bis zu 90 Minuten Fußmassage bedenkenlos genießen können.

Personen mit kardiovaskulären Erkrankungen

Wenn du eine Herzkrankheit hast oder einen Herzinfarkt erlitten hast, dann solltest du keine Vibrationsplatten benutzen. Dies gilt auch dann, wenn du einen Schlaganfall hattest, einen Schrittmacher trägst oder wenn bei dir eine Blutgerinnungserkrankung diagnostiziert wurde.

Lohnen sich Fußmassagegeräte für zu Hause

Einer der Hauptvorteile der Verwendung eines Shiatsu-Fußmassagegeräts ist seine Fähigkeit, Entspannung herbeizuführen und Stress abzubauen . Das wohltuende Kneten und der auf die Füße ausgeübte Druck können dabei helfen, Verspannungen zu lösen, eine tiefe Entspannung zu fördern und Angstzustände zu reduzieren.Wenn Sie den täglichen Gebrauch bevorzugen, ist das auch in Ordnung! Hören Sie unbedingt auf, wenn Sie jemals Schmerzen oder Unwohlsein verspüren. Es wird häufig empfohlen, ein elektrisches Fußmassagegerät 15 bis 20 Minuten pro Sitzung zu verwenden, anstatt es über längere Zeiträume in einer Sitzung zu verwenden.Fußreflexzonenmassage darf nicht durchgeführt werden bei:

Krampfadern im Fuß- und Unterschenkelbereich. Venenentzündungen (Thrombophlebitis) Fremdkörpern im Fuß Melanomen (Tumore)

Shiatsu ist im Allgemeinen sicher durchzuführen. Nach der Behandlung können leichte Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Muskelsteifheit auftreten.

Wie oft sollte man ein Fußmassagegerät verwenden : Wenn Sie Ihr elektrisches Fußmassagegerät drei- oder viermal pro Woche verwenden, kann dies zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringen und Ihren Körper nach dem Alltagstrott in Topform halten. Wenn Sie den täglichen Gebrauch bevorzugen, ist das auch in Ordnung! Hören Sie unbedingt auf, wenn Sie jemals Schmerzen oder Unwohlsein verspüren.

Wer sollte keine Fußmassagegeräte verwenden : Die einzigen beiden Personen, die Vorsicht walten lassen und/oder ihren Arzt konsultieren sollten, bevor sie mit der Verwendung eines Fußmassagegeräts beginnen, sind wie oben erwähnt schwangere Frauen und auch Menschen, die an einer Nervenschädigung, auch Neuropathie genannt, leiden, da sie keine Temperaturveränderungen oder Schmerzen spüren können letztendlich zu Schaden führen und …

Ist es schädlich, zu oft ein Fußmassagegerät zu benutzen

Die übermäßige Verwendung eines Fußmassagegeräts kann möglicherweise zu Schäden oder Beschwerden führen . Es ist wichtig, die Anweisungen des Herstellers zu befolgen und das Fußmassagegerät in Maßen zu verwenden. Übermäßiger Gebrauch eines Fußmassagegeräts kann in manchen Fällen zu Blutergüssen, Schmerzen oder sogar Nervenschäden führen.

Die Fußsohlen und die Fersen werden mit einer Shiatsu-Massage verwöhnt während eine Kompressionsmassage in drei Intensitätsstufen auf die Fußoberseiten einwirkt. Die zuschaltbare Rotlicht- und Wärmefunktion unterstützt die Entspannung und Belebung wohltuend.Wenn Ihr Arzt mit Shiatsu nicht vertraut ist, fragen Sie, ob Sie Massage- und Akupunkturbehandlungen in Anspruch nehmen können. Wenn ja, ist Shiatsu in Ordnung. Bei akuten Erkrankungen mit Fieber sollte auf Shiatsu verzichtet werden. Shiatsu sollte vermieden werden, wenn Sie hohen Blutdruck, Herzrhythmusstörungen oder Diabetes haben und diese nicht unter Kontrolle sind.

Ist es gut, jeden Tag eine Fußmassage zu bekommen : Eine regelmäßige Fußmassage kann Ihr Immunsystem stärken, indem sie die Aktivität der weißen Blutkörperchen erhöht, die Ihrem Körper bei der Bekämpfung von Infektionen und anderen Krankheiten helfen . Massage senkt auch den Spiegel des Stresshormons Cortisol, das häufig für verschiedene Gesundheitsprobleme verantwortlich ist.