Nebel ist kalt und feucht

Die Folge: Die bronchialen Schleimhäute schwellen an und verengen dabei die Atemwege. Das kann für Patienten mit Asthma und COPD zum Problem werden und ihre Symptome wie Husten und Atemnot verstärken.Meeresluft befreit Lunge, Atemwege und Bronchien

So werden diese widerstandsfähiger gegenüber Keimen und Infektionen. Salz löst zudem den Schleim in den Atemwegen und er lässt sich leichter abhusten.Je nach Lufttemperatur kann die Außenluft unterschiedliche Wasserdampfmengen aufnehmen. Auf kalte Luft und Nebel reagieren viele Patienten mit Atemwegserkrankungen besonders empfindlich. Es sind Reize, die ein Asthma oder eine COPD verschlechtern können.

Was ist besser für die Lunge trockene oder feuchte Luft : Zu trockene sowie zu kalte Umgebungsluft stellt einen erheblichen Reizfaktor für die ohnehin schon erkrankten Bronchien dar und ist darüber hinaus maßgeblich für das Austrocknen der Schleimhäute und Atemwege verantwortlich. Eine dauerhaft zu feuchte Raumluft ist dabei kein moderater Lösungsansatz.

Warum Asthma bei Nebel

Die Feuchtigkeit im Nebel führt zu vermehrter Wassereinlagerung in die Schleimhaut der Atemwege, wodurch diese anschwillt. Beides verursacht bei den Patienten, die krankheitsbedingt ohnehin unter verengten Atemwegen leiden, zunehmende Atemnot. “

Was ist in Nebel enthalten : Nebel besteht aus kondensiertem Wasserdampf in der bodennahen Luftschicht. Die dabei in der Luft schwebenden, gewöhnlich mikroskopisch kleinen Wassertröpfchen verringern die Sichtweite in Bodennähe.

Das Reizklima an der Ostsee ist etwas milder und wird daher von vielen besser vertragen als das der Nordsee. Welches für einen persönlich nun besser ist, findet man am besten selber heraus oder befragt dazu seinen Arzt. Fest steht jedoch, dass sich ein längerer Aufenthalt an der See positiv auf die Gesundheit auswirkt.

Entlang der Nordseeküste ist die Luft ohne nennenswerte Allergene wie etwa Pollen. Außerdem tut die hohe Luftfeuchtigkeit und die Salzkonzentration den Atemwegen so richtig gut. Die feinen Aerosole gelangen bis tief in die Lunge und wirken entzündungshemmend und durchblutungsfördernd.

Welches Wetter ist bei Asthma am besten

Viele Pollenallergiker und Asthmatiker sehnen sich statt sonnigem Wetter lieber Regen und angenehm warme Temperaturen herbei, da Regen die Pollen auswaschen und Asthmatiker wieder besser durchatmen können. Außerdem können reine Bergluft und Meeresluft die Symptome von allergischem Asthma lindern.Nebel und feuchte Kälte.

Ist die Luft auch noch feucht (z. B. bei Nebel), schwellen zusätzlich die Schleimhäute in den Atemwegen an. Und: Feuchtigkeit bindet Luftschadstoffe und bringt sie bis tief in die Lun- ge – gleich drei Gründe, warum Asthmatiker gerade in den Wintermonaten vermehrt mit Atemnot kämpfen.Ein täglicher Spaziergang an der frischen Luft ist weiterhin empfehlenswert, um das Immunsystem zu stärken. Beim Einatmen von kalter Luft ziehen sich die Bronchien (zusätzlich) zusammen.

Kalte und trockene Luft gelangt in die unteren Atemwege, reizt diese und trocknet sie aus. Vermehrte Atemwegsinfekte können die Folge sein.

Wird Asthma am Meer besser : Urlaub am Meer

Die salzhaltige Meeresluft wirkt zusammen mit der hohen Luftfeuchtigkeit schleimlösend auf die Atemwege und erleichtert somit das Abhusten. Dabei sind das milde Klima am Mittelmeer oder das sogenannte Reizklima an der Nordsee gleichermaßen wohltuend.

Was macht der Nebel : Damit der Wasserdampf in der Luft zu Tröpfchen kondensiert, muss sich die Luft abkühlen oder die Feuchte zunehmen. Nebel ist im Prinzip nichts anderes als eine Wolke an der Erdoberfläche: In der Luft schweben unzählige Wassertröpfchen und reflektieren das Licht. Dadurch „vernebeln“ sie uns die Sicht.

Warum ist es morgens neblig

Morgens entsteht Nebel häufig durch die nächtliche Auskühlung der Erdoberfläche. Über Nacht verliert die Erde Wärme, die Luftschicht dicht über dem Boden kühlt ab und kann weniger Feuchtigkeit halten. Wenn die Luftfeuchtigkeit hoch genug ist, kondensiert die überschüssige Feuchtigkeit und wird als Nebel sichtbar.

Geeignete Reiseziele

Bei einem hohen Exazerbationsrisiko (Näheres unter COPD > Symptome und Behandlung) sind vor allem Reisen innerhalb Deutschlands und Europas zu empfehlen, da im Notfall die gewohnte medizinische Versorgung vorhanden ist.Das Reizklima an der Ostsee bietet sich für einen Urlaub für Allergiker besonders gut an, da es milder als beispielsweise das Reizklima an der Nordsee ist. Es wird daher meist besser vertragen.

Wo ist die beste Luft für Asthmatiker : Urlaub im Gebirge verbessert Kondition

Aber in den Bergen ist die Luft ebenfalls pollenarm und frei von allergischen Reizstoffen, was vor allem Asthmatikern gut tut. Ihnen hilft auch der geringere Luftsauerstoff in den alpinen Lagen, denn der Körper ist im ständigen Ausdauertraining.