Bei der Anwendung kann vieles falsch gemacht werden. Deshalb sollte man sich immer von einem Profi tapen lassen. Ein falsch angebrachter Tape kann zu Schwellungen und Bewegungseinschränkungen führen. Wenn der Tape zu straff angebracht wird kann es sogar zu Durchblutungsstörungen und Schmerzen führen.Das Tape nie zu fest anbringen! Das stört die Durchblutung. Beim Anbringen darauf achten, dass ihr das Gelenk nicht aus seiner neutralen Position bringt. Vor allem, wenn ihr das Tape zur Seite hin fixiert, kann es sein, dass ihr zu viel Zug ausübt und sich das Gelenk dadurch seitlich verschiebt.Wie lange sollte das Kinesio-Tape auf der Haut bleiben In der Regel löst sich das Tape nach 4 bis 6 Tagen von selber ab. Vorzeitig entfernen sollten Sie das Tape, wenn Sie Schmerzen haben oder die beklebte Körperstelle zu jucken beginnt oder anschwillt.

Wie lange darf ein Tape dran bleiben : Wie lange muss man das Tape tragen Das Tape wird meistens 7 bis 10 Tage getragen. An manchen Stellen wie dem Rücken, hält es bis zu 14 Tage und noch mehr. Meistens ist dann allerdings die Elastizität des Bandes erschöpft und die Wirkung lässt nach.

Kann man zu eng Tapen

Wird es zu eng, kommt es zu Schmerzen und einer Muskelatrophie.

Ist die Farbe beim Tapen wichtig : Grundsätzlich sind die Kinesio-Tapes, egal welcher Farbe, identisch vom Material. Es gibt keine unterschiedlichen Stärken oder Spannungen der Tapes. Die Farben spielen in der Kinesiologie zwar eine eher sekundäre Rolle, jedoch gibt es auch gute Gründe die Farbauswahl nicht zu vernachlässigen.

Ist ein Tape falsch angebracht, passiert nichts. Damit das Tape richtig aufgeklebt wird, lohnt es sich, wenn Sie sich die richtige Anlage auf der Grundlage einer entsprechenden Diagnostik der Beschwerden von einem Arzt oder Physiotherapeuten zeigen lassen.

Nein, solange man einige Grundlagen beachtet, kann man mit dem Tape nicht viel falsch machen. Im «schlimmsten» Fall nützt das Taping einfach nichts. Personen mit echter Allergie gegen die Tapes sollten sie allerdings nicht mehr verwenden.

Was kann man bei Kinesio-Tape falsch machen

Beispielsweise durch:

1. Technische Fehler, wie beispielsweise zu viel Zug auf dem Tape oder Hautfalten, die durch das Tape festgeklebt wurden;
2. Medikamenteneinnahme, wie Blutverdünner;
3. Falsches Abnehmen des Tapes;

Nein, solange man einige Grundlagen beachtet, kann man mit dem Tape nicht viel falsch machen. Im «schlimmsten» Fall nützt das Taping einfach nichts. Personen mit echter Allergie gegen die Tapes sollten sie allerdings nicht mehr verwenden.Das Tape selbst sollte beim Aufkleben nicht gedehnt werden. Grundsätzlich gilt: Die Haut soll sauber, also frei von Creme, Öl und Haaren sein. Die Klebefläche des Tapes muss unberührt bleiben, da es sonst schlecht hält. Tipp: Beim Sport sollte das Tape etwa 30 Minuten vorab aufgeklebt werden.

Mögliche Nebenwirkungen

• Rötungen.
• Überempfindlichkeit der Haut.
• Juckreiz.
• kleine Hautbläschen.
• Hauteinblutungen (v. a. bei Einnahme von Antikoagulanzien)
• in sehr seltenen Fällen, v. a. bei einer Tragedauer von über 10 Tagen, Hautablösungen.

Welche Tape Farbe bei Entzündung : Blaue Tapes werden gern bei hitzigen Prozessen im Körper eingesetzt. Durch die energetisch kühlende Wirkung werden blaue Tapes zusätzlich gern bei Entzündungen verwendet. Blau vermittelt Ruhe und Harmonie, nährt die Nerven und mindert Stress.

Was kann man bei Kinesiotape falsch machen : Beispielsweise durch:

1. Technische Fehler, wie beispielsweise zu viel Zug auf dem Tape oder Hautfalten, die durch das Tape festgeklebt wurden;
2. Medikamenteneinnahme, wie Blutverdünner;
3. Falsches Abnehmen des Tapes;

Wo darf man nicht Tapen

Sonnenbaden, Sauna oder unter der Sonnenbank mit Tape können ebenfalls besser vermieden werden, da die Hitze die Haftung der Klebeschicht auf der Haut verstärken kann und daher das Entfernen des Tape Probleme verursachen kann.

Wird das Tape nicht professionell angebracht, kann dies zu Komplikationen und Schmerzen führen. Folgen wie Schwellungen und Durchblutungsstörungen können auftreten. Sitzt das Material zu fest, kann es die Bewegungsfreiheit des Trägers einschränken.Grundsätzlich sind die Kinesio-Tapes, egal welcher Farbe, identisch vom Material. Es gibt keine unterschiedlichen Stärken oder Spannungen der Tapes. Die Farben spielen in der Kinesiologie zwar eine eher sekundäre Rolle, jedoch gibt es auch gute Gründe die Farbauswahl nicht zu vernachlässigen.

Welche Farbe Tape bei Schmerzen : BLAU. Blaue Tapes wirken dämpfend und wärmeentziehend. Sie wirken entzündungshemmend, harmonisierend und entspannend. Sie sind daher oft eingesetzt, um zu detonisieren und um Schmerzen zu lindern, z.B. bei Muskelverspannungen, übertrainierter Muskulatur und Prellungen.