Wenn ein Unterbau für ein Fundament im Garten entstehen soll oder du das Erdreich für die Terrassenkonstruktion verdichten willst, kommt die Rüttelplatte zum Einsatz. Die Maschine sorgt für eine ebene und tragfähige Fläche und ist für die Bodenverdichtung zuständig.Bei einer Rüttelplatte, gelegentlich auch Vibrationsplatte oder Rüttler genannt, handelt es sich um eine motorbetriebene Baumaschine, die in der Regel handgeführt wird und hauptsächlich zur Bodenverdichtung von kleinen bis mittleren Flächen dient.Beschreibung

Typ	Gewicht in kg	max. Verdichtungstiefe in mm
AVP / APF 1033	54	100
APF 12/40	69	150
APF 20/50	88	200

Wie stark verdichtet eine Rüttelplatte : Das Eigengewicht von über 90kg und die hohe Verdichtungskraft von bis 20 kN sorgen für eine ideale Verdichtung bis in eine Tiefe von 35cm (je nach Boden). Das Gerät ist ideal geeignet für Einsätze im Haus- und Gartenbau, sowie für den professionellen Einsatz auf Baustellen und im Straßenbau.

Wie tief sinkt Pflaster beim rütteln

Beim Abrütteln verschwinden die Pflastersteine später ca. 1,5 cm im Splitt – so ergibt sich die korrekte Höhe für die 8 cm hohen Pflastersteine.

Wie tief verdichtet eine 60 kg Rüttelplatte : Mit einer 450 x 350 mm Grundplatte aus hochfestem Stahl und einem Gewicht von knapp 60 kg, ist die Vibrationsplatte die ideale Anschaffung für kleinere bis mittlere Bauvorhaben. Der leistungsstarke 4-Takt-Benzinmotor mit 6,5 PS verdichtet problemlos mit einem Druck von 15000 N auf einer Tiefe von 25 cm.

Die Therapie auf Galileo Vibrationsplatten kann für Sie einen positiven Einfluss auf viele Ihrer degenerativen Prozesse haben und kann – laut vielen medizinischen, unabhängigen Studien mit registrierten PUBMED-Nummern – Ihre Gelenksfunktionalität und Bewegungseinschränkungen verbessern und Ihre Schmerzen reduzieren.

Wurde der Schotter bereits mit einer schwereren Rüttelplatte verdichtet, dann kann die 58 kg Rüttelplatte auch zum nochmaligen Abrütteln der fertig gepflasterten Fläche genutzt werden. Die kompakte Bauweise und der einklappbare Griff ermöglichen den Transport auch in kleinen Kofferräumen.

Wie viel setzt sich Splitt beim rütteln

Beim Abrütteln verschwinden die Pflastersteine später ca. 1,5 cm im Splitt – so ergibt sich die korrekte Höhe für die 8 cm hohen Pflastersteine.Splitt kann weder lagestabil eingebaut noch verdichtet werden.Das notwendige Gewicht des Rüttlers ergibt sich aus der Dicke der Steine. Bei einem Pflaster von 6 cm benötigt man einen Rüttler mit einem Gewicht von ca. 130 kg, bei einer Dicke von 8 cm sollte das Gewicht ca. 170 – 200 kg betragen.

Ob im Stehen, Sitzen oder Liegen – schon 10 Minuten reichen aus, um die Muskeln zu trainieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und gezielt Kalorien zu verbrennen. Möglich macht das die Oszillations-Technologie, die bis zu 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde zulässt.

Wie oft darf man auf die Rüttelplatte : Wie oft sollte man mit einer Vibrationsplatte trainieren Trainiere zu Beginn nicht jeden Tag mit der Vibrationsplatte, sondern absolviere am besten pro Woche drei bis vier Trainingseinheiten. Während der Ruhephase zwischen den Einheiten sind deine Muskeln weiter tätig.

Wie tief verdichtet eine 200 kg Rüttelplatte : 40 cm

Eine 200 kg Rüttelplatte kann in der Regel bis zu 30-40 cm tief verdichten, je nach Bodenbeschaffenheit und Modell.

Was passiert wenn das Splittbett zu hoch ist

Splitt kann weder lagestabil eingebaut noch verdichtet werden. Deshalb kann Splitt (wie auch Kies oder Sand) bei zu großer Schichtdicke unter den Terrassenplatten weggeschwemmt werden.

Wie oft sollte man mit einer Vibrationsplatte trainieren Trainiere zu Beginn nicht jeden Tag mit der Vibrationsplatte, sondern absolviere am besten pro Woche drei bis vier Trainingseinheiten. Während der Ruhephase zwischen den Einheiten sind deine Muskeln weiter tätig.„Auch Menschen mit Gelenkproblemen wie Arthrosen und vor allem Träger von Endoprothesen, also künstlichen Gelenken, sollten beispielsweise nicht auf der Vibrationsplatte trainieren“, sagt Froböse. Durch die Vibrationen könnten sich Teile der Prothese lockern.

Was passiert wenn man nur auf der Vibrationsplatte steht : Logischerweise verbrennt ein dynamisches Training oder ein Aerobic-Workout auf der Vibrationsplatte mehr Kalorien und baut mehr Muskeln auf, als wenn Sie nur auf der Platte sitzen oder stehen.