Antwort Was sind die 3 C’s der Trauer? Weitere Antworten – Was sind die 5 Stufen von Trauer

Was sind die 3 C's der Trauer?
In ihrer Arbeit, in Begegnungen und in Gesprächen mit Sterbenden hat sie 5 Phasen des psychischen Erlebens beobachtet:

Nicht-Wahrhaben-Wollen.
Zorn.
Verhandeln.
Depressionen.
Zustimmung.

Die vier Trauerphasen

Trauerphase: Nicht-Wahrhaben-Wollen. Der Tod eines Menschen schockiert immer, auch wenn er nicht unerwartet kommt.
Trauerphase: Aufbrechende Emotionen. Gefühle bahnen sich nun ihren Weg.
Trauerphase: Suchen und Sich-Trennen.
Trauerphase: Neuer Selbst- und Weltbezug.
Zusammenfassung.

Die schlimmste Zeit sind die ersten Wochen

Das mag für Menschen stimmen, die nicht zu den allernächsten Angehörigen gehören, aber die unmittelbar Betroffenen brauchen meist Monate, bis sie das ganze Ausmaß des Verlustes und der Veränderungen realisieren. Näheres unter Umgang mit Trauernden.

Was sind die 7 Phasen der Trauer : Liebeskummer: Diese 7 Phasen durchläuft JEDER nach einer Trennung

Phase: Schockzustand.
Phase: Verdrängung.
Phase: Wut.
Phase: Trauer.
Phase: Kampfmodus.
Phase: Akzeptanz.
Phase: Loslassen.

Wo sitzt die Trauer im Körper

Zu den körperlichen Symptomen der Trauer gehören ein Engegefühl in der Brust, Herzrasen, Kurzatmigkeit, Muskelschwäche sowie ein Leeregefühl im Magen. Oftmals erleben trauernde Menschen eine starke Müdigkeit und Energielosigkeit. Dies kann zu einer Unfähigkeit, Dinge zu erledigen, führen.

Welche Trauerreaktionen sind nicht normal : Trauerreaktionen und anhaltende Trauerstörung

Nahezu täglicher starker Trennungsschmerz und anhaltendes Gefühl der Sehnsucht und des Verlangens nach der verstorbenen Person.
Gefühl von Schock, Benommenheit oder Gefühlstaubheit.
Zum Teil Verbitterung und Wut über den Verlust.

Die Trauer um einen geliebten Angehörigen dauert in der Regel mehrere Jahre. Von der Gesellschaft werden den Menschen dagegen nur drei bis sechs Monate zugestanden. Das ist recht kurz.

Im Trauerprozess steckengeblieben

Sie unterscheidet sich von anderen psychischen Erkrankungen, aber kann auch in eine manifeste psychische Erkrankung münden: Beispiele dafür sind Depression (ca. 50%), Angststörung (ca. 40%) und ein posttraumatisches Belastungssyndrom (ca. 40%).

Was ist eine abnorme Trauerreaktion

Eine abnorme Trauerreaktion zählt zu den Anpassungsstörungen nach ICD-10. In Art und Intensität weicht sie deutlich von einer normalen, kulturspezifischen Trauer- reaktion ab. Dieses Dokument wurde zum persönlichen Gebrauch heruntergeladen.