Wasser oder ungesüßter Tee halten die Schleimhäute feucht und erschwert es den Erregern, in tiefere Bereiche vorzudringen. Zudem schmerzen trockene Schleimhäute umso mehr. Empfehlenswert sind hier Teemischungen aus Salbei, Thymian oder Kamille, die eine entzündungshemmende und reizlindernde Wirkung haben.Alte Hausmittel wie Halswickel oder Milch mit Honig sind wohltuend, Kräutertees (vor allem Salbeitee) reizlindernd und entzündungshemmend. Dampfinhalationen wirken nicht nur schleimlösend in Nase und Nasennebenhöhlen, sondern helfen auch bei Kehlkopfentzündung.Viel trinken: Tee und Wasser können Ihre Halsschmerzen lindern. Durch die Flüssigkeit wird die Schleimhaut im Rachenraum stetig feuchtgehalten, was den Hustenreiz mildert und die Halsschmerzen abklingen lässt. Ideal sind Tees mit Salbei oder Kamille.

Welcher Tee ist gut bei Kratzen im Hals : Kräutertees bei Halsschmerzen: Salbei und Kamille

Besonders gut bei Rachenerkrankungen wirken Kräutertees mit Salbei, Ingwer, Thymian oder Kamille. Die Inhaltsstoffe helfen dabei, den Schleim im Hals zu lösen und die ätherischen Öle wirken antimikrobiell gegen Bakterien und Viren. Auch Halsweh kann so gelindert werden.

Welches Getränk beruhigt den Hals

Hier helfen am besten altbewährte Hausmittel wie heiße Wickel oder Milch mit Honig. Warme Kräutertees (z.B. Salbeitee) wirken entzündungshemmend und durchblutungsfördernd und sind damit sinnvoller als eiskalte Getränke, selbst wenn diese wegen ihres schmerzstillenden Effektes als angenehm empfunden werden.

Ist Honig gut für den Hals : Dank seiner antiseptischen Eigenschaften ist Honig sehr wirksam bei der Linderung von Husten und Halsschmerzen. Bei Erkältungshusten sollten Sie Thymian-, Eukalyptus- oder Tannenhonig verwenden, die für ihre antiseptische und entzündungshemmende Wirkung auf die Atemwege bekannt sind.

Apfel. Die Pektine des Apfels wirken antibiotisch und entzündungshemmend. Bei Halsschmerzen mit Heiserkeit werden Äpfel mit Honig übergossen und anschließend im Ofen gebacken.

Scharf gewürztes, säurehaltiges Essen kann die Halsschmerzen noch verschlimmern. Gut geeignet sind dagegen weiche Nahrungsmittel wie Bananen und Weißbrot.

Welches Essen beruhigt den Hals

Ausreichend essen und trinken

Hühnersuppe ist ein klassisches Hausmittel gegen Halsschmerzen. Diese Schluck für Schluck zu sich zu nehmen, trägt nicht nur dazu bei Ihren Energiehaushalt zu versorgen, sondern kann auch Ihren gereizten Rachen beruhigen.