Zum Turnen zählen neben den klassischen Disziplinen Geräteturnen und Trampolinturnen im erweiterten Sinne auch die allgemeine Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Aerobic, Akrobatik und Voltigieren.Der Stufenbarren oder Asymmetrischbarren ist ein Kunstturngerät. Es besteht aus einem Stahlrahmen. Die Stäbe bestehen aus Glasfaser mit Holzbeschichtung, seltener auch aus Holz. Die englische Abkürzung für das Ereignis in der Wertung im Turnen ist UB oder AB, und das Gerät und das Ereignis werden oft einfach als „Bars“ bezeichnet.Bei der Disziplin Reck turnen die Männer an einer einzigen Stange aus Stahl. Das Reck befindet sich fast drei Meter über dem Boden. Die Turner führen akrobatische Bewegungen aus, während sie über und unter der Stange schwingen.

Was ist ein Stufenreck : Ein Stufenbarren ist ein Barren mit verschieden hohen Holmen. Das Kunstturngerät hat nach dem Code de Pointage eine Höhe von 166 cm für den niedrigeren und 246 cm für den höheren der beiden Holme, ab Boden gemessen inklusive 20 cm Matten.

Wie viele Gymnastikarten gibt es

Acht Sportarten werden von der FIG geregelt, darunter Turnen für alle, Kunstturnen für Männer und Frauen, Rhythmische Sportgymnastik, Trampolinspringen (einschließlich Doppel-Minitrampolin), Tumbling, Akrobatik, Aerobic und Parkour.

Was ist ein Turnelement : Unter dem Aspekt der Gliederung von Wettkampfübungen im Gerätturnen ist ein Turnelement die kleinste eigenständige, als Wertteil geführte Einheit einer Kür- oder Pflichtübung.

Der Reck, auch Reck genannt, ist ein Gerät männlicher Turner im Kunstturnen . Es besteht traditionell aus einer zylindrischen Metallstange (typischerweise Stahl), die durch ein System aus Kabeln und steifen vertikalen Stützen starr über und parallel zum Boden gehalten wird.

Barren. Substantiv Plural. : ein Paar Reckstangen, die für Schwung- und Gleichgewichtsübungen im Turnen verwendet werden .

Wie viele Arten von Turnen gibt es

Disziplinen des Turnens

Zum Turnen zählen neben den klassischen Disziplinen Gerätturnen und Trampolinturnen im erweiterten Sinne auch die allgemeine Gymnastik, Rhythmische Sportgymnastik, Rhönradturnen, Aerobic, Akrobatik, Seilspringen und Voltigieren sowie verschiedene Turnspiele.Typische Turnübungen auf dem Schwebebalken sind Sprünge, Halteteile, Überschläge vorwärts und rückwärts sowie Drehungen. Insbesondere Flickflack, Salto vorwärts und rückwärts, Rondat sowie Handstand-Drehungen gehören zum Repertoire moderner Übungen am Schwebebalken.Der Barren ist ein Sportgerät aus dem Turnsport, der auch als Männerbarren oder als Parallelbarren bezeichnet wird. Es besteht aus zwei parallelen Holmen, die je 350 cm lang sind und 195 cm hoch (typisch: stufenweise verstellbar von 160 bis 210 cm) auf vier Standrohren gelagert sind.

Kunstturnen der Männer (MAG):

Die häufigste Form des Wettkampfturnens ist das Kunstturnen (AG), das für Frauen (WAG) aus Boden, Sprung, Stufenbarren und Balken besteht; und für Männer (MAG) die Disziplinen Boden, Sprung, Ringe, Pauschenpferd, Barren und Reck.

Was gibt es für Gymnastikarten : Die wesentlichen Arten der Gymnastik sind unter anderen:

• Aerobic.
• Pilates.
• Wassergymnastik.
• Rhythmische Gymnastik.
• Krankengymnastik.
• Beckenbodengymnastik.
• …

Wie geht der Schersprung : Für den Schersprung springt der Sportler mit aufrechtem Oberkörper über die Latte. Der Absprung erfolgt mit dem mattenfernen Bein, das mattennahe Bein wird gestreckt nach oben geschleudert und über die Latte geführt. Das zweite Bein wird dann (ebenfalls gestreckt) nachgezogen.

Wie viele Turnelemente gibt es

Turnelemente. Für jedes Gerät gibt es einen so genannten Elementekatalog. An jedem Gerät besteht der Katalog aus zehn Elementen, aus denen bei der Zusammenstellung der Übung ausgewählt werden kann. Man wählt diejenigen Elemente aus, die man beherrscht und lässt diejenigen weg, die noch nicht gekonnt sind.

The parallel bars are a piece of equipment two wooden bars standing high in the air. And the main thing when you're starting out on the parallel bars it's the basic strength. So to be able to holdDer Barren ist ein Sportgerät aus dem Turnsport, der auch als Männerbarren oder als Parallelbarren bezeichnet wird. Es besteht aus zwei parallelen Holmen, die je 350 cm lang sind und 195 cm hoch (typisch: stufenweise verstellbar von 160 bis 210 cm) auf vier Standrohren gelagert sind.

Ist Turnen gut für den Körper : Studien zeigen, dass Turnen extrem wichtig für die gesamte Körpermotorik ist. Ungewohnte Bewegungsabläufe wie Geräte überwinden, an Barren und Reck turnen, fördern Kraft, Ausdauer und die Koordination. Turnen ist die beste Basis für jede andere Sportart.