1. Lassen Sie sich nicht blenden.
2. Nehmen Sie Warnsignale ernst.
3. Rechnen Sie damit, dass er immer im Mittelpunkt stehen will.
4. Reden Sie sich schlechtes Benehmen nicht schön.
5. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein.
6. Lassen Sie sich nicht verunsichern.
7. Halten Sie Kontakt zu Freunden und Familie.
8. Sie trifft keine Schuld.

Deshalb sei darauf vorbereitet und bleibe standhaft, auch wenn es Dir schwerfällt. Sei Dir dessen bewusst, dass die Trennung von einem Narzissten längere Zeit dauern kann. Bis Du Dich endgültig gelöst hast, können sogar Jahre vergehen."Am besten man sagt oder tut etwas, womit man ihn wirklich verletzt." Will man die Trennung tatsächlich durchziehen, sei Rücksichtnahme im Sinne von "Es darf nicht wehtun" fehl am Platz. Erwischt man einen wunden Punkt des Narzissten, schafft er es in seiner Verletzung schließlich auch, sich vom Partner zu lösen.

Wie komme ich aus einer narzisstischen Beziehung raus : E. So beenden Sie die Beziehung!

1. Sorgen Sie dafür, dass der Narzisst das Interesse an Ihnen verliert. Narzissten leben von Ihrer Aufmerksamkeit und Bestätigung.
2. Entziehen Sie dem Narzissten die Kontrolle über sich (aber Vorsicht!)
3. Schalten Sie rechtzeitig einen Anwalt ein, der sich mit Narzissmus auskennt.

Was ist die Schwachstelle eines Narzissten

Perfektionismus ist häufige Schwäche von Narzissten

Ihr Perfektionismus kann sich in allen Lebensbereichen zeigen, sei es im beruflichen, akademischen oder persönlichen Kontext. Betroffene setzen sich oft unerreichbare Standards, was hohen Druck auslöst und in einigen Fällen sogar das Burnout-RIsiko erhöht.

Wie verhält sich ein Narzisst nach einem Streit : Machtspiele: So agiert ein Narzisst im Streit

Der Narzisst empfindet es als Frechheit, von einem minderen Wesen – denn nichts anderes ist sein Gegenüber nun für ihn – hinterfragt zu werden. Er ist zutiefst gekränkt. Um sich selbst wieder aufzuwerten, wertet er den anderen ab.

3. Narzissten suchen nach Aufmerksamkeit. Dennoch können Narzissten nicht alleine auf dieser Welt existieren. Um in den Kampfmodus zu kommen, brauchen sie andere Menschen an ihrer Seite.

Einige Narzissten reagieren auf Zurückweisung, indem sie die Bezugsperson komplett aus ihrem Leben verbannen und sich weigern, nochmal mit ihr zu sprechen. Dabei stürzen sie sich je nach Fall sehr schnell in eine neue Beziehung oder finden neue beste Freunde.