Die typischen Anzeichen eines Tennisarms können plötzlich auftreten oder sich langsam entwickeln: Druckschmerz am äußeren Knöchelchen des Ellenbogens. Schwellung und Rötung im Bereich des gereizten Sehnenansatzes. stechender Schmerz beim Beugen oder Drehen des Arms.Typisch sind Schmerzen an der Außenseite des betroffenen Ellenbogens. Hauptsächlich äußern sie sich bei Bewegungen, beispielsweise beim Strecken der Hand. Zudem ist dieser Bereich druck- oder berührungsempfindlich. Eventuell strahlen die Schmerzen bis in die Hand oder in den Oberarm aus.Infiltrationstherapie: Manche Ärzte spritzen Patienten mit Tennisarm ein lokales Betäubungsmittel, um die Nervenleitung im betroffenen Bereich zu unterbrechen und so die Schmerzen zu lindern. Auch entzündungshemmendes Kortison kommt gegebenenfalls zum Einsatz.

Was hilft schnell bei Tennisarm : Nicht steroidale Antirheumatika ( NSAR) wie Ibuprofen oder Diclofenac können die Schmerzen wahrscheinlich etwas lindern. Sie bieten sich vor allem zu Beginn an, wenn die Schmerzen am stärksten sind. Die Mittel können als Gel auf den Ellenbogen aufgetragen oder als Tablette eingenommen werden.

Was passiert wenn der Tennisarm nicht behandelt wird

Übrigens: Tritt die Reizung auf der Innenseite des Ellenbogens (medialer Epicondylus) auf, spricht man nicht von einem Tennisarm, sondern von einem Golferarm oder Golferellenbogen (Epicondylitis ulnaris). Im Laufe der Erkrankungen kann diese Reizung in eine meist irreversible Degeneration der Sehnen übergehen.

Sollte man mit einem Tennisarm zum Arzt : Was macht der Arzt bei einem Tennisarm Treten Schmerzen am oder um den Ellenbogen sowie an anderen Bereichen des Arms auf, sollten Sie zum Hausarzt gehen. Egal, was tatsächlich dahintersteckt: Eine frühzeitige Diagnose kann zu einer schnellen und richtigen Behandlung beitragen und Ihnen damit viele Schmerzen ersparen.

Manchmal verschwinden die Beschwerden bereits nach wenigen Wochen. Häufig dauern sie aber mehrere Monate an. Rund 80 Prozent der Menschen mit Tennisarm sind innerhalb eines Jahres wieder schmerzfrei. Bei den übrigen halten die Beschwerden länger an.

Ebenso empfehlenswert ist es, täglich Ringelblumensalbe oder eine Propolis-Salbe aus der Apotheke dünn auf den Arm aufzutragen. Heublumenbäder bewirken bei Epicondylitis eine Entspannung und Beruhigung des betroffenen Gewebes.

Was für eine Salbe bei Tennisarm

Eine natürliche und sanfte Möglichkeit, einen anfänglichen Tennisarm erfolgreich zu behandeln, ist das regelmäßige Einreiben der betroffenen Körperstelle mit Johanniskraut- oder Rosmarinöl. Ebenso empfehlenswert ist es, täglich Ringelblumensalbe oder eine Propolis-Salbe aus der Apotheke dünn auf den Arm aufzutragen.Bei einem schon länger bestehenden Tennisarm hilft Wärme besser. Sie verbessert die Durchblutung und unterstützt die Entspannung der gestressten Armmuskeln. Schmerzmittel: Ob als Salbe oder Tablette – im akuten Stadium des Tennisarms sind entzündungshemmende Medikamente sinnvoll.