Millionen in Deutschland fahren auf die schnellen Rollen ab. Wir haben Damen- und Herrenmodelle für Fitness und Freizeit getestet. Die Sieger kommen von Fila und K2.Ratgeber für den Kauf von Fitness Inline-Skates

• Wähle die Größe der Inliner eine EU-Größe bzw. eine halbe UK-Größe über deiner normalen Schuhgröße.
• Der Durchmesser der Inliner-Rollen sollte zu deinem bevorzugten Skating-Stil passen.
• Entscheide dich zwischen einem bequemen Softboot oder einem stabilen Hardboot.

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

• Platz 1: Sehr gut (1,2) K2 Raider Pro (Modell 2022)
• Platz 2: Sehr gut (1,2) Rollerblade Zetrablade W.
• Platz 3: Sehr gut (1,3) K2 Alexis 80 Pro (Modell 2022)
• Platz 4: Sehr gut (1,3) K2 Charm Boa Alu (Modell 2022)
• Platz 5: Sehr gut (1,3) Rollerblade Macroblade 80.

Was ist besser Inliner mit 3 oder 4 Rollen : Für Fitness-Skating und lange Strecken empfehlen sich größere Rollen ab 90mm und eine Rollenanzahl von 3 oder 4 Rollen. Diese Rollen bieten eine höhere Geschwindigkeit und sind auf glattem Asphalt stabil . Skates mit 3 Rollen sind hier aufgrund ihres geringen Gewichts und ihrer hohen Geschwindigkeit besonders beliebt.

Sind K2 Inliner gut

Alles in Allem ist der K2 VO2 Boa 90 ein sehr gutes Fitness Skate für gemütlichen Freizeittouren. Er bietet viel Komfort und ist sehr einfach an und aus zu ziehen. Die 90mm Rollen sind ein guter Kompromiss aus Wendigkeit und Geschwindigkeit und sorgen für viel Grip auf verschiedenen Untergründen.

Sollte man Inliner eine Nummer größer kaufen : Als Daumenregel bei der Größe kannst du zu deiner normalen Schuhgröße eine Größe hinzu addieren. Wenn du dir nicht sicher bist, trage deine neuen Skates zu Hause für etwa 15 bis 20 Minuten. Ergeben sich dann noch keine Druckstellen, hast du die richtige Wahl getroffen.

Mediziner haben wissenschaftlich bestätigt, dass das Inline-Skaten besser als das Joggen für die Gesundheit ist. Bei einer Geschwindigkeit 16 km/h verbrennt ein Skater 6 Kalorien pro Minute, beziehungsweise 360 Kalorien pro Stunde. Mit Inline-Skating kannst du deine Fitness halten und ausbauen.

Als Daumenregel bei der Größe kannst du zu deiner normalen Schuhgröße eine Größe hinzu addieren. Wenn du dir nicht sicher bist, trage deine neuen Skates zu Hause für etwa 15 bis 20 Minuten. Ergeben sich dann noch keine Druckstellen, hast du die richtige Wahl getroffen.

Was passiert wenn man jeden Tag Inliner fährt

Das Inliner-Skaten stärkt in erster Linie deine Ausdauer, dein kardiovaskuläres System und reduziert das Risiko von Herzkrankheiten und Bluthochdruck. Auch werden beim Skating mit Inlinern viele verschiedene Muskeln trainiert und gekräftigt, besonders deine Beine, dein Rücken und deine Gesäß- und Bauchmuskulatur.Die Haltbarkeit und Nutzungsdauer der von der Firma Kretzschmar Abwassertechnik in Freiburg sanierten Kanäle mit Inlinern beträgt ca. 60 bis 70 Jahre.Das Rennen der Inlineskater erfolgt mit Zeitmessung. Die Zeitmessung erfolgt ausschließlich mit einem aktiven MikaTransponder. Das Zeitlimit für die 10 km beträgt 45 Minuten.

Ist Inliner fahren gut für den Po Ja! Inliner fahren trainiert deine Bein-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Durch die leicht nach vorne gebeugte Haltung und die permanente Streckung und Beugung der Beine wird vor allem deine Gesäßmuskulatur intensiv beansprucht.

In welchem Alter Inliner : Das Einstiegsalter in den Sport ist von Person zu Person verschieden. Grundsätzlich können Kinder zwischen drei und fünf Jahren mit dem Inlineskaten starten. Wichtig dabei ist, dass dein Kind sicher auf den Inline-Skates stehen kann. Aber auch als Erwachsener kann man noch Inliner fahren lernen.

Ist Inliner fahren gut für die Figur : Inlineskaten – Gesund unterwegs auf vier Rollen. Inliner fahren ist ein gesundes Ganzkörpertraining, das beim Abnehmen hilft. Neben Kraft und Ausdauer trainieren Sie auch das Gleichgewicht. Also Inline-Skates anschnallen und losrollen.

Wie viel Kalorien verbrennt man wenn man 1 Stunde Inliner fährt

Durch Inline skaten abnehmen

Zudem eignet es sich gut als Koordination- und Ausdauertraining. Je nach Intensität werden dabei viele Kalorien verbrannt. Bereits nach einer halben Stunde bei mäßigem Tempo lassen sich bis zu 300 Kalorien verbrennen. Damit hat Inlineskaten in etwa denselben Effekt wie Radfahren.

Diese Sportart beansprucht den ganzen Körper. Beim Inline-Skaten werden viele verschiedene Muskelpartien trainiert und gekräftigt, besonders Bein-, Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskeln. Inline-Skaten ist ein sehr gutes Ausdauertraining. Dabei werden, je nach Intensität, viele Kalorien verbraucht.Durch Inline skaten abnehmen

Besonders beansprucht werden Bauch, Beine und Po sowie die Rückenmuskulatur. Zudem eignet es sich gut als Koordination- und Ausdauertraining. Je nach Intensität werden dabei viele Kalorien verbrannt.