Nährwerte

Kalorien	649 kcal	mehr
Protein	20 g	mehr
Fett	27 g	mehr
Kohlenhydrate	81 g	mehr
zugesetzter Zucker	19 g	mehr

Nährwerte pro 100 g

Energie	1081 kJ/256 kCal
Fett	4 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.4 g
Kohlenhydrate	47 g
davon Zucker	17 g

Hefeklöße bofrost Dienstleistungs GmbH & Co. KG

Portion	100 g
Kohlenhydrate	48 g
BE	4,0
kcal	239
kJoule	1013

Wie viel Kohlenhydrate hat Vanillesoße : Hauptnährstoffe

Inhaltsstoff	Menge	Einheit
Kilojoule	367	kj
Eiweiß	3,44	g
Fett	3,36	g
Kohlenhydrate	10,69	g

Was hat mehr Kalorien germknödel oder Kaiserschmarrn

Süßes

Germknödel mit Vanillesauce	566 kcal
Apfelstrudel mit Vanillesauce	383 kcal
Kaiserschmarrn	460 kcal

12.12.2017

Wie viel kcal hat 1 Knödel : Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein	22
1 mittelgroß	40
1 Portion (32 g)	40
1 groß	64

Süßes

Germknödel mit Vanillesauce	566 kcal
Apfelstrudel mit Vanillesauce	383 kcal
Kaiserschmarrn	460 kcal

12.12.2017

Nährwerte für 100 g

Brennwert	1093 kJ
Kalorien	261 kcal
Protein	7,9 g
Kohlenhydrate	43,1 g
Fett	6 g

Wie gesund sind hefeklöße

Vitamine

Nährstoff	je 100 g je 100 kcal
Vitamin B5 Pantothensäure	530 µg (≈ 9 % NW ) 9 %	6.000 µg
Vitamin B6 Pyridoxin	154 µg (≈ 11 % NW ) 11 %	1.400 µg
Vitamin B7 Biotin (Vitamin H)	6 µg (≈ 13 % NW ) 13 %	45 µg
Vitamin B9 gesamte Folsäure	66 µg (≈ 17 % NW ) 17 %	400 µg

Nährwerte für 100 g

Created with Raphaël 77% Kohlenhydrate 13% Protein 10% Fett Details zum Brennwert Was zeigt diese GrafikZutaten

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Fett	1.4 g
davon Gesättigte Fettsäuren	0.8 g
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	11 g

In vielen Nahrungsmitteln sind Kohlenhydrate enthalten, u. a. in Form von Stärke in Brot, Kartoffeln oder Nudeln, als Milchzucker in Milchprodukten oder als Fruchtzucker in Obst und Gemüse.

Wie viel Kohlenhydrate hat ein germknödel : Nährwerte für 100 g

Brennwert	1093 kJ
Kalorien	261 kcal
Protein	7,9 g
Kohlenhydrate	43,1 g
Fett	6 g

Wie gesund sind Knödel : Kartoffelknödel selber machen ist ganz leicht und zudem gesund, denn Kartoffeln punkten mit langkettigen Kohlenhydraten, welche lange satt machen. Dank der Eier kommen Mineralstoffe wie Eisen ins Spiel. Wir benötigen dieses für den Sauerstofftransport im Körper.

Hat die Kartoffel Kohlenhydrate

Im Durchschnitt verspeisen die Deutschen 60 Kilogramm Kartoffeln im Jahr. Es ist ein beliebtes, meist regional angebautes Lebensmittel. Für die Kartoffel spricht, dass sie viel Wasser enthält und nur 15 Prozent Kohlenhydrate. Der Haken ist allerdings, dass sie den Blutzuckerspiegel recht schnell erhöht.

Kartoffeln: Kalorien, Kohlenhydrate & Ballaststoffe

Kartoffeln	auf 100 Gramm
Wasser	77 g
Kohlenhydrate	14 g
Fett	0,02 g
Eiweiß	2 g

Germknödel (bairisch, österreichisches Deutsch: Germ Hefe), in manchen Regionen bekannt als „süße Klöße“, sind eine Art von Dampfnudeln, einer Mehlspeise, die in der österreichischen, der böhmischen und der bayerischen Küche sehr verbreitet ist. Sie sind eine Zubereitungsvariante von Hefeklößen.

Ist Hefe gut für den Darm : Generell ist Hefe nicht schädlich für den Körper. Ganz im Gegenteil, der Hefepilz unterstützt die Darmflora und sorgt damit für ein gesundes und ausgeglichenes Verdauungssystem.