Antwort Was ist besser: ein Entsafter oder ein Mixer? Weitere Antworten – Warum ist Entsaften besser als Smoothie
Säfte hingegen geben schnelle Energie. Sie enthalten deutlich weniger Ballaststoffe und sind daher sogar noch leichter verdaulich als Smoothies bzw. Grüne Smoothies. Wir schätzen diesen schnellen Energiekick von frisch gepressten Säften zum Beispiel als Maßnahme gegen ein Nachmittagstief oder nach dem Sport.Entsaften im Mixer So funktioniert's: Genau wie bei einem Smoothie werden zunächst alle Zutaten […]